Neden rüya gördüğümüzü açıklamak için birçok teori mevcut olsa da , hiç kimse hayallerinin anlamını nasıl yorumlayacağına bakılmaksızın amaçlarını tam olarak anlamıyor. Rüyalar gizemli olabilir, ancak rüyalarımızın anlamını anlamak düpedüz şaşkın olabilir.
Rüyalar Ne Anlama Geliyor
Hayallerimizin içeriği aniden değişebilir, tuhaf unsurlar içerebilir veya bizi korkutucu görüntülerle korkutabilir. Aslında rüyalar çok zengin ve zorlayıcı olabilir hayallerimizi bazı anlamı olmalıdır inanmak pek sebep budur.
G. William Domhoff gibi bazı önde gelen araştırmacılar, hayallerin gerçek bir amaca hizmet etmediğini öne sürüyor. 1 Buna rağmen rüya yorumu giderek daha popüler hale geldi. Araştırma rüyalar için bir amaç göstermiştir değil iken, pek çok uzman rüyalar inanıyoruz do anlam var.
Domhoff , Daily Mail ile yaptığı röportajda, “Anlam” nın diğer değişkenlerle tutarlılık ve sistematik ilişkilerle ilgisi var ve bu açıdan hayallerin bir anlamı var. “Dedi . “Ayrıca, aklımızda olanları çok ‘açığa vuruyorlar’.
“Bir kişiden yetmiş beş ila yüz rüyanın bize o bireyin çok iyi bir psikolojik portresini verdiğini gösterdik. Birkaç on yıl boyunca bize binlerce rüyalar verin ve size kişinin zihninin neredeyse bir profilini verebiliriz. parmak izleri kadar bireysel ve doğru. ”
Freud: Bilinçdışı Zihin Yolu Olarak Rüyalar
Sigmund Freud , “Rüyaların Yorumu” adlı kitabında , rüyaların içeriğinin dilek yerine getirmeyle ilgili olduğunu öne sürdü. Freud , bir rüyanın tezahür içeriğinin ya da rüyanın gerçek imgelerinin ve olaylarının , hayalperestin gizli içeriğini veya bilinçsiz isteklerini gizlemeye hizmet ettiğine inanıyordu . Freud ayrıca bu sürecin “rüya çalışması” olarak adlandırdığı dört unsurunu da tanımladı:
- Yoğunlaşma : Birçok farklı fikir ve kavram tek bir rüyada temsil edilir. Bilgi tek bir düşünce ya da imgeye dönüşür.
- Yerinden Olma : Rüya işinin bu unsuru, rüyanın önemli ve önemsiz kısımlarını karıştırarak gizli içeriğin duygusal anlamını gizler.
- Sembolizasyon : Bu işlem aynı zamanda rüyada gizlenmiş içeriği sembolize eden objeler de dahil ederek rüyada yer alan bastırılmış fikirleri sansürler.
- İkincil revizyon : Rüya sürecinin bu son aşamasında Freud, rüyayı anlaşılır kılmak için rüyanın tuhaf unsurlarının yeniden düzenlenmesini ve böylece rüyanın açık içeriğini oluşturmasını önerdi.
Arketipler ve Kollektif Bilinçdışı
Carl Jung Freud ile bazı ortaklıkları paylaşırken, rüyaların bastırılmış isteklerin bir ifadesinden daha fazlası olduğunu hissetti. Jung, rüyaların hem kişisel hem de kolektif bilinçdışı olduğunu ortaya koydu ve rüyaların, ruhun uyanık yaşamda az gelişmiş kısımlarını telafi etmeye hizmet ettiğine inanıyordu.
Jung ayrıca anima, gölge ve animus gibi arketiplerin genellikle rüyalardaki sembolik nesneleri veya figürleri temsil ettiğini öne sürdü . 3 Bu sembollerin, bilinçli zihin tarafından bastırılan tutumları temsil ettiğine inanıyordu .
Belirli sembollerin belirli bilinçsiz düşünceleri temsil ettiğini sık sık öneren Freud’un aksine Jung, hayallerin son derece kişisel olabileceğine ve bu rüyaları yorumlamanın bireysel hayalperest hakkında çok şey bilmekle ilgili olduğuna inanıyordu.
Bilişsel Bir Süreç Olarak Rüyalar
Calvin S. Hall, hayallerin kişisel hayatımızın unsurlarının “anlayışı” olarak hizmet ettiği bilişsel bir sürecin parçası olduğunu öne sürdü. 4 Hall katılımcılardan binlerce rüya günlüğünü analiz ederek temaları ve desenleri aradı, sonunda rüyalarımızdakileri bir dizi kategoriye ayıran nicel bir kodlama sistemi oluşturdu.
Hall teorisine göre, rüyaları yorumlamak bilmek gerektirir:
- Hayalperestliğin rüya içindeki eylemleri
- Rüyadaki nesneler ve figürler
- Hayalperest ve rüyadaki karakterler arasındaki etkileşimler
- Rüyanın ortamı, geçişleri ve sonucu
Bu rüya yorumunun nihai amacı, rüyayı anlamak değil, hayalperestini anlamaktır. Hall tarafından yapılan araştırmalar, insanların uyanıkken sergiledikleri özelliklerin rüyalarda ifade edilenlerle aynı olduğunu ortaya koydu.
Uyanış Hayatının Yansıması Olarak Rüyalar
G. William Domhoff, Miami Üniversitesi’nde Calvin Hall ile birlikte çalışan önemli bir rüya araştırmacısıdır. Rüyaların içeriği üzerine yapılan büyük ölçekli çalışmalarda Domhoff, rüyaların bir hayalperestin uyanık yaşamının düşüncelerini ve endişelerini yansıttığını buldu.
Domhoff, rüya görme sürecinin nörolojik süreçlerden ve bir şema sisteminden kaynaklandığı nörobilişsel bir rüya modeli önerir . 5 Rüya içeriği, bu bilişsel süreçlerin sonuçlarını öneriyor.
Rüya Yorumunu Popülerleştirmek
1970’lerden bu yana, rüya yorumu giderek daha popüler hale geldi. Ann Faraday’ın 1974 tarihli “Rüya Oyunu” adlı kitabı, kendi hayallerini yorumlamak için herkesin kullanabileceği teknik ve fikirleri özetledi. Bugün, tüketiciler rüya sözlükleri, sembol kılavuzları ve rüyaları yorumlamak ve anlamak için ipuçları sunan çok çeşitli kitaplar satın alabilirler.
Rüya araştırması şüphesiz büyümeye devam edecektir. Ancak, rüya uzmanı G. William Domhoff, “… hayallerinizi eğlenceli, entelektüel olarak ilginç veya sanatsal olarak ilham verici bulmazsanız, o zaman hayallerinizi unutmaktan çekinmeyin.” Cartwright ve Kaszniak gibi diğerleri, rüya yorumlamasının aslında yorumlayıcı hakkında, rüyanın anlamından daha fazla ifşa edebileceğini öne sürmektedir.
Yanlılıklar Rüya Yorumunu Nasıl Etkiler
Araştırmacılar Carey Morewedge ve Michael Norton, Amerika Birleşik Devletleri, Hindistan ve Güney Kore’den 1000’den fazla kişinin hayalini inceledi. 7 keşfettikleri ne Araştırmaya katılan kolej birkaç öğrencilerin hayalleri sadece rastgele uyarılara beynin tepki olduğuna inanıyordu olmasıdır. Bunun yerine, Freud’un hayallerin bilinçsiz isteklerini ve dürtülerini ortaya koyduğu fikrini onayladı.
Bununla birlikte, keşfettikleri şey, insanların hayallerine verdiği ağırlık ve önemin büyük ölçüde önyargılarına bağlı olmasıdır. İnsanlar zaten sevmedikleri insanları içeriyorlarsa olumsuz rüyaları hatırlamaları daha olasıdır. Arkadaşlarını veya sevdiklerini içeriyorlarsa, olumlu hayalleri ciddiye alma olasılıkları daha yüksektir.
Başka bir deyişle, insanlar hayallerini kendileri, dünya ve çevrelerindeki insanlar hakkındaki mevcut inançlarını destekleyecek şekilde yorumlamaya motive olurlar. Araştırmacılar, doğrulama yanlılığı ve kendi kendine hizmet veren önyargı gibi şeylerin insanların kendi hayallerine tepki verme şeklini etkileyebileceğini buldular.
Araştırmacılar insanlar hayallerini ciddiye alma eğiliminde olduklarından, bu hayallerin kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüşebileceğini de öne sürüyor. Bir sınavda başarısız olacağınızı hayal ediyorsanız, daha az motive olabilir, hatta kötü performans gösterdiğiniz için stresli hale gelebilirsiniz.
Rüyalar bir anlam ifade edebilir veya olmayabilir, ancak gerçek şu ki, rüyaları yorumlamak popüler bir eğlencedir. Bazı insanlar büyük yaşam kararlarını hayallerinin içeriğine dayandırıyor.