Testler giderek yaygınlaşıyor ve ülke genelindeki ticari laboratuvarlarda ve akademik merkezlerde işleniyor. ABD’de COVID-19 virüsü için en yaygın test, bir kişinin burnundan veya boğazından bir çubukla alınan bir örnekte viral RNA’yı arar. Şu anda test sonuçlarını üç ila dört gün içinde bekleyebilirsiniz. Muhtemelen sonuçların geri dönüş süresi önümüzdeki birkaç hafta içinde daha kısa olacaktır.
COVID-19 testi
Bir test sonucu tekrar pozitif çıkarsa, kişinin enfekte olduğu neredeyse kesindir.
Negatif bir test sonucu daha az belirgindir. Örneğin, swab virüsü kaçırırsa veya testin kendisinin yetersiz olması nedeniyle enfekte olmuş bir kişi “yanlış negatif” test sonucu alabilir. Ayrıca, hastalığın seyri sırasında bir testin hangi noktada pozitif hale geldiğini henüz bilmiyoruz.
COVID benzeri semptomlar yaşarsanız ve negatif bir test sonucu alırsanız, semptomlarınız kötüleşmedikçe testi tekrarlamak için bir neden yoktur. Belirtileriniz kötüleşirse, daha fazla test için rehberlik için doktorunuzu veya yerel veya eyalet sağlık departmanınızı arayın. Ayrıca evde kendini izole etmelisiniz. Ev üyelerinizle etkileşimde bulunurken maske takınız. Ve sosyal mesafeyi pratik edin.
Koronavirüs ne kadar süre havada kalabilir?
Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü Viroloji Laboratuvarı tarafından Hamilton, Montana’daki Intramural Araştırmalar Bölümü’nde yapılan bir çalışma bu sorunun yanıtlanmasına yardımcı olmaktadır. Araştırmacılar koronavirüsleri havaya uçurmak için bir nebülizör kullandılar. Bulaşıcı virüslerin havada üç saate kadar kalabileceğini buldular. Çalışmanın sonuçları 17 Mart 2020’de New England Journal of Medicine’de yayınlandı.
COVID-19’a neden olan koronavirüs yüzeylerde ne kadar süre hayatta kalabilir?
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada COVID-19 koronavirüsün bakır üzerinde dört saate, kartonda 24 saate kadar ve plastik ve paslanmaz çelik üzerinde iki ila üç güne kadar yaşayabildiği bulundu. Araştırmacılar ayrıca, bu virüsün düşmeden önce üç saate kadar havada damlacık olarak takılabileceğini buldular. Ancak çoğu zaman daha çabuk düşerler.
Güneş ışığına, sıcağa veya soğuğa maruz kalma gibi farklı koşulların bu hayatta kalma sürelerini nasıl etkileyebileceği gibi hala bilmediğimiz çok şey var.
Daha fazla bilgi edindikçe, CDC’nin sık temas edilen yüzeyleri ve nesneleri her gün temizlemek için önerilerini takip etmeye devam edin. Bunlar sayaçlar, masa tablaları, kapı kolları, banyo armatürleri, tuvaletler, telefonlar, klavyeler, tabletler ve komodinleri içerir.
Yüzeyler kirliyse, önce bir deterjan ve su kullanarak temizleyin, ardından dezenfekte edin. COVID-19’a karşı kullanıma uygun ürünlerin bir listesini burada bulabilirsiniz . Bu liste ABD Çevre Koruma Dairesi (EPA) tarafından COVID-19 salgını sırasında kullanılmak üzere önceden onaylanmıştır.
Buna ek olarak, paketleri getirdikten sonra veya markete veya enfekte olmuş yüzeylerle temas etmiş olabileceğiniz diğer yerlere seyahat ettikten sonra ellerinizi sabun ve suyla 20 saniye yıkayın.
Sadece 30 yaşlarımda olmama rağmen COVID-19’dan kaynaklanan ciddi hastalık riskini arttıran kronik bir tıbbi durumum var.
Riskimi azaltmak için ne yapabilirim?
İlk etapta enfekte olma riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz:
- Mümkün olduğunca aileniz dışındaki kişilerle teması sınırlandırın.
- Kendinizle aileniz dışındaki herkes arasında yeterli mesafeyi (altı fit veya daha fazla) koruyun.
- Ellerinizi 20 ila 30 saniye boyunca sabun ve ılık suyla sık sık yıkayın.
- Mümkün olan en iyi şekilde gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının.
- Hasta olan insanlardan uzak durun.
- Topluluğunuzdaki bir COVID-19 salgını sırasında, maruz kalma riskinizi daha da azaltmak için mümkün olduğunca evde kalın.
- Evinizdeki tezgahlar, masa tablaları, kapı tokmağı, banyo armatürleri, tuvaletler, telefonlar, klavyeler, tabletler ve komodinler gibi yüksek dokunuşlu yüzeyleri her gün temizleyin ve dezenfekte edin.
Buna ek olarak, durumunuzu iyi kontrol altında tutmak için elinizden geleni yapın. Bu, ilaçları talimatlara göre almak da dahil olmak üzere doktorunuzun önerilerini takip etmek anlamına gelir. Mümkünse, 90 günlük reçeteli ilaçlarınızı alın ve size gönderilmesini isteyin, böylece bunları almak için eczaneye gitmeniz gerekmez.
Durumunuza özgü ek tavsiye için doktorunuzu arayın.
Astımım var. COVID-19 alırsam, ciddi şekilde hastalanma ihtimalim daha yüksek mi?
Evet, astım COVID-19’dan çok hastalanma riskinizi artırabilir.
Bununla birlikte, öncelikle enfekte olma riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Bunlar
- sosyal mesafe
- Ellerinizi sık sık 20 ila 30 saniye sabun ve ılık suyla yıkayın
- gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmamak
- hasta insanlardan uzak durmak.
Astım Hastalarına corona virüs riski
Ek olarak, astımınızı kontrol altında tutmak için astım ilaçlarınızı reçete edildiği şekilde almaya devam etmelisiniz. Hastalanırsanız, astım eylem planınızı takip edin ve doktorunuzu arayın.
Ülkenin birçok yerinde okulların kapanmasıyla birlikte, evlerinde bebek sahibi ya da çocuk bakımı görevlilerinin evlerinde hiçbir bilgi ya da hastalık bulunmadığı göz önünde bulunduruluyor mu?
Gerçek şu ki, siz ve çocuklarınız ne kadar az kişiye maruz kalırsa o kadar iyidir. Ancak, gerçek şu ki, her aile evde her zaman bir ebeveyne sahip olamayacak.
Tüm insanların yapabileceği, aşağıdakileri yaparak riski en aza indirmeye çalışmaktır:
- ailenizin yanı sıra diğer insanlara en az maruz kalan bir bebek bakıcısı seçmek
- bebek bakıcısı sayısını sınırlamak. Birinde tutabiliyorsanız, bu idealdir, ancak değilse sayıyı mümkün olduğunca düşük tutun
- bebek bakıcısının sosyal mesafeyi uygulaması gerektiğini anladığını ve kendisinin hasta olduğunu veya COVID-19’a maruz kaldığını bilip bilmediğini (ve evinize gelmemenizi!)
- çocuk bakıcısının çocuklarınızla mümkün olduğu ölçüde fiziksel etkileşimi ve yakınlığı sınırlaması
- herkesin gün boyunca, özellikle yemekten önce ellerini sık sık yıkadığından emin olun.
Sosyal mesafeli kurallar uygulandığında, kütüphaneler, eğlence sporları ve daha büyük spor etkinlikleri ve diğer mekanların ebeveynleri çocukları sık sık kapatıyor. Oyun tarihleri ile ilgili genel kurallar var mı? Çocuklarımın bütün gün ekranların önünde park etmelerini istemiyorum.
İdeal olarak, sosyal mesafeyi gerçekten etkili kılmak için oyun tarihleri olmamalıdır. Arkadaşınızın sağlıklı olduğundan ve hasta olabilecek herhangi biriyle herhangi bir teması olmadığından makul bir şekilde emin olabilirseniz, tek bir arkadaşınızla oynamak iyi olabilir, ancak kimsenin temas kurduğundan emin olamayız.
Daha fazla fiziksel mesafe oluşturabileceğiniz açık hava oyun tarihleri bir uzlaşma olabilir. Bisiklete binmek veya yürüyüş yapmak gibi bir şey, daha az mikrop paylaşırken birlikte olmanıza izin verir (el dezenfektanı getirmek ve kullanmak hala iyi bir fikirdir). Yine de, mesafe ve dokunma hakkında temel kurallara sahip olmanız gerekir ve eğer çocuklarınızın bu kurallara uymasının gerçekçi olduğunu düşünmüyorsanız, açık havada olsa bile oyun tarihini yapmayın.
Sosyal mesafe kurallarını uygulamak için etrafta aile yürüyüşleri veya bisiklet turları yapmaya devam edebilirsiniz. Arka bahçedeki aile futbol oyunları, mısır deliği veya badminton da dışarı çıkmanın eğlenceli yoludur.
FaceTime veya Skype gibi bir platform kullanarak sanal oyun tarihleri de yapabilirsiniz, böylece çocuklar aynı odada olmadan etkileşim kurabilir ve oynayabilirler.
Çocuklarım ve torunlarımla yaşıyorum. Torunlarıma bakarken hastalanma riskini azaltmak için ne yapabilirim?
Başka seçeneğin olmadığı bir durumda – örneğin büyükanne veya büyükbaba torunlarla yaşıyorsa – o zaman aile COVID-19 riskini sınırlamak için ellerinden geleni yapmalıdır. Torunlar, ebeveynler kadar olabildiğince izole edilmelidir, böylece genel aile riski mümkün olduğunca düşük olur. Herkes gün boyunca ellerini çok sık yıkamalı ve yüzeyler sık sık silinmelidir. Fiziksel temas kesinlikle gerekli olanla sınırlı olmalıdır;