Dışkının Yeşil Olması ,Normal dışkı (kaka, dışkı) genellikle açık ila koyu kahverengidir.Dışkı rengindeki veya dokusundaki değişiklikler normal olsa da, çoğu değişiklik değerlendirilmelidir.
Dışkınıza baktıktan sonra, son zamanlarda ağzınıza ne koyduğunuzu tekrar düşünün. Cevabı büyük olasılıkla ne yediğinizde bulacaksınız. Ancak renkli dışkıların başka nedenleri de var:
- altta yatan bir tıbbi durum
- antibiyotikler
- yeni bir tıbbi prosedür
- bakteriyel bir enfeksiyon
Yine de neden kakam genellikle kahverengidir?
Normal kahverengi kaka rengi, ölü kırmızı kan hücrelerinin artık karışımından ve bağırsaklarınızdaki bakterilerden kaynaklanan atıklardan kaynaklanır. Bağırsaklarınızdaki safra genellikle sarımsı yeşil renktedir, ancak bakteriler tonun geri kalanını ekler. Dışkınızı kahverengileştirmenin yanı sıra, bakteriler, öğünlerinizden besinleri emmenize yardımcı olmak gibi hayati derecede önemli işlevleri yerine getirir.
Yiyecekler sindirim sisteminizde yeterince zaman geçirmediğinde dışkı farklı bir renk olabilir. İshaliniz varsa bu olabilir . Bu durumda, bağırsaklarınızın içeriği, bakterilerin kakanıza karakteristik rengini vermesine izin vermeyecek kadar hızlı bir şekilde işlemden geçer.
1. Muhtemelen yediğin bir şey
Yeşil dışkının en yaygın nedeni bir beslenme alışkanlığı veya değişikliğidir. Yeşil dışkıya neden olabilecek yiyecekler şunları içerir:
- lahana
- ıspanak
- Brokoli
- yaban mersini
Koyu yeşil sebzeler ve yeşil toz takviyeleri, bitkilerin güneşten enerji elde etmesini sağlayan kimyasal olan çok miktarda klorofil içerir. Bu, Cleveland Brown’ınızı Green Bay Packer’a dönüştürebilir. Bu, bir sorun olduğu anlamına gelmez. Yeşilleri yemeye devam edin!
Bazı yiyecekler, düzgün işlenmeyen gıda boyası içerir. Bu ayrıca dışkınızda renkli bir kalıntı bırakabilir. Öyleyse, bir St. Patrick Günü’nden sonra yeşil birayı içerken uyanırsanız ve tuvalete gittiğinizde bir şeyin bozulduğunu fark ederseniz, muhtemelen sadece biraz suya ihtiyacınız vardır.
Dışkınızı yeşil yapmak için tükettiğiniz gıda boyasının mutlaka yeşil olması gerekmez. Mor, mavi ve siyah boyalar da yeşil kakaya neden olabilir. Örneğin, 2015 yılında fast food zinciri Burger King, siyah çörek olan “Halloween Whopper” larını satın alan kişilerin gönderileriyle viral oldu. Halloween Whopper’a katılan birçok kişi, yedikten sonra kakalarının yeşile döndüğünü bildirdi.
2. Safra pigmenti
Safra, karaciğerinizde yapılan ve safra kesenizde depolanan bir sıvıdır . Bu sıvı doğal olarak yeşil-sarı renge sahiptir. Safra, yediğiniz yiyeceklerle birleştiğinde, safra pankreas lipazının etkinliğini artırmaya yardımcı olur, böylece vücudunuz diyetten daha fazla yağ parçalayabilir. Bu, ince bağırsakta vücudunuza daha fazla yağ emilmesini sağlar.
Bununla birlikte, vücudunuzun safrayı parçalaması gerekir, böylece atık olarak atılabilir. Normalde bu, bağırsağınızda bir yoldan geçerek gerçekleştirilir. Bazen ishaliniz veya başka bir mide krampınız olduğunda safra o kadar çabuk parçalanamaz. Sonuç, vücudunuzdaki safra tuzlarının doğal yeşil rengi nedeniyle yeşil renkte görünen kaka olabilir.
3. Antibiyotikler ve diğer ilaçlar
Yakın zamanda , özellikle büyük bir enfeksiyon için güçlü bir antibiyotik kürü reçete ettiyseniz , ilaç bağırsağınızdaki normal bakterilerin büyük bir kısmını öldürebilir. Bu, alt bağırsağınızdaki kahverengi lekeli bakteri popülasyonunu azaltır. Yoğurt veya kombu çayı gibi probiyotikler bağırsak floranızın yeniden dengesini sağlamaya yardımcı olabilir.
Diğer bazı ilaçlar ve takviyeler de dışkınızı yeşile çeviren pigmentlerde bozulmaya neden olabilir. Bunların örnekleri şunları içerir:
- ağrıyı azaltmak için kullanılan nonsteroid antiinflamatuvar bir ilaç olan indometasin (Tivorbex)
- demir takviyeleri
- kontraseptif için kullanılan bir ilaç olan medroksiprogesteron ( Depo-Provera )
4. Tıbbi prosedürler
Dışkıda renk değişikliği, kemik iliği nakli gibi büyük bir tıbbi prosedürden sonra da ortaya çıkabilir . Vücudunuzun nakli reddetmesi durumunda, graft versus host hastalığı olarak bilinen bir durum gelişebilir ve ciddi gastrointestinal (GI) rahatsızlığa neden olabilir, bu da ishale ve yeşil dışkıya neden olabilir.
5. Parazitler, virüsler ve bakteriler
Parazitik, viral ve bakteriyel istilacılar da yeşil dışkıya neden olabilir. Evet, vücudunuz zaten hayati bir amaca hizmet eden milyarlarca bakteri içeriyor. Ancak yabancılar, bağırsak çıktınızda her türlü hasara yol açabilir.
Salmonella (çoğu gıda zehirlenmesinin arkasındaki ortak suçlu), su paraziti giardia ve norovirüs gibi bakteriler bağırsaklarınızın normalden daha hızlı kızarmasına neden olabilir ve bu da yeşil dışkıya neden olabilir.
Bunu tatil yaparken okuyorsanız, gezgin ishali yaşıyor olabilirsiniz. Bu ciddi bir rahatsızlık olarak görülmez ve genellikle tedavi olmaksızın hızla düzelir.
6. Gastrointestinal koşullar
Eğer varsa Crohn hastalığı veya başka GI durumu, safra yeşil kaka neden çok hızlı bir şekilde bağırsak yoluyla hareket edebilir. Crohn hastalığı, sindirim sisteminde iltihaplanmaya neden olan bir bağırsak hastalığıdır.
Glüten intoleransı olan çölyak hastalığı , gaz, şişkinlik , ishal ve mide ağrısı gibi çeşitli GI sorunlarına neden olur . Çölyak hastalığı olan ishal veya gevşek dışkı varsa, yeşil dışkınız da olabilir.
Yeşil dışkıların diğer olası nedenleri arasında irritabl bağırsak sendromu , ülseratif kolit ve laksatiflerin aşırı kullanımı bulunur .
7. Anal fissürler
Anal fissürler , anüsünüzü kaplayan dokudaki küçük yırtıklardır ve genellikle sert bir dışkıyı geçmenin sonucudur. Ancak bu gözyaşları, kronik ishal veya iltihaplı bağırsak hastalığınız varsa da gelişebilir. Bu nedenle, ishale bağlı bir anal fissürünüz varsa, yeşil dışkı fark edebilirsiniz. Fissürler ayrıca dışkınızda parlak kırmızı kana neden olabilir.
Yeşil kaka kanser belirtisi mi?
Yeşil dışkınız varsa panik yapmayın veya en kötüsünü hayal etmeyin. Farklı renkli dışkıların kanserli bir tümörün işareti olabileceği doğrudur. Ancak kanserde dışkılar genellikle siyah veya katran rengindedir . Bu tipik olarak üst GI kanalında bir yerden kanamayı gösterir. Ek olarak, alt GI yolu kanserlerinde bazen parlak kırmızı kan oluşur.
Yeşil dışkı genellikle endişe nedeni veya kanser belirtisi olmasa da, diğer semptomların eşlik ettiği yeşil kakayı görmezden gelmemelisiniz. Başka semptomlar olmadan yeşil dışkı yaşarsanız, suçlu muhtemelen yapraklı yeşil sebzeler veya gıda boyasıdır.
Tekrarlayan ishal veya kusma gibi iyileşmeyen başka semptomlarınız varsa , bu Crohn hastalığı veya irritabl bağırsak sendromu gibi tıbbi bir durumu gösterebilir. Doktorunuzla konuşun.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Üç günden fazla bir süredir ishal yaşadıysanız, doktorunuzu arama ve tıbbi yardım alma zamanı. Uzun süreli, tedavi edilmeyen ishal dehidrasyona ve kötü beslenme durumuna neden olabilir .
Kronik yeşil dışkınıza mide rahatsızlığı, dışkıda bulunan kan veya mide bulantısı gibi daha şiddetli semptomlar eşlik ediyorsa , bu semptomlar aynı zamanda bir doktorun ziyaretini de gerektirir.
Ziyaretin doğası tartışmak için biraz garip olsa da, bir doktor kronik olarak yeşil dışkının olası nedenlerini belirlemek için ilaç listenizi, diyetinizi ve diğer tıbbi durumlarınızı gözden geçirebilir.
Götürmek
Yeşil dışkıyı bir kereye mahsus olarak yaşarsanız, endişelenmenize gerek yoktur.
Ancak dışkınızda başka renkler görmek bir sorun olduğunu gösterebilir. Parlak kırmızı , bağırsağın alt kısmındaki olası kanamayı gösterir. Siyah veya koyu katran rengi bir kahverengi, üst GI yolunuzda kanamaya işaret edebilir. Ama unutmayın, öğle yemeğinde yediğin yaban mersini veya siyah meyan kökü de olabilir .
Tıbbi bir durum teşhisi konulursa, yeşil kakayı önlemek, altta yatan sorunu ele almakla başlar. Örneğin, çölyak hastalığınız varsa glüten gibi ishali tetikleyen gıdalardan kaçının .
Buna ek olarak, kafein , süt ürünleri, yağlı yiyecekler ve gazlı içecekler gibi irritabl bağırsak sendromunu ve Crohn hastalığı semptomlarını kötüleştiren yiyecekleri sınırlayın . Tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olması için bir yemek günlüğü tutun.
Çoğu durumda, yeşil dışkı endişelenecek bir şey değildir. Uzun süreli renksiz dışkı nöbetleri daha ciddi bir şeye işaret edebilir, ancak tek seferlik bir olay genellikle sadece sebzelerinizi yediğiniz anlamına gelir.